Co to jest emocjonalne objadanie się?



Jeśli świadomie lub nie, zaczynasz wymiatać jedzenie z lodówki i kuchennych szafek (być może mówiąc sobie: „Przynajmniej tyle mam przyjemności w życiu, że jem. Nie dam rady teraz być na diecie, bo zwariuję!”), by za chwilę poczuć się jeszcze gorzej, mając do siebie żal o obżarstwo, to masz niechybnie od czynienia z emocjonalnym objadaniem się. Wracasz do domu zmęczona. Koleżanki w pracy były opryskliwe (pewnie obgadywały cię po tym, jak wczoraj wyszłaś wcześniej z biura), klienci uwzięli się właśnie na ciebie, a szef patrzył bykiem (na pewno ma złe zdanie na temat twojej pracy, boisz się czy przedłuży ci umowę). Syn przyniósł ze szkoły zły stopień („Jestem złą matką, nie poświęcam mu tyle czasu, ile powinnam. Żródło info i foto: Kobieta.pl

5 ostatnich postów użytkownika admina

Powiązane artykuły

Pozostaw komentarz